Jeder Mensch hat eine individuelle Körperzusammensetzung, bestehend aus Fettmasse, fettfreier Masse (Muskelmasse, Knochen, Organe usw.) und Wasseranteil. Diese Zusammensetzung kann von Person zu Person variieren. Die Bestimmung der Körperzusammensetzung ist ein wichtiger erster Schritt, um gezielt auf Veränderungen im Körper einzugehen. Eine präzise Methode zur Messung der Fett-, Muskel- und Wasseranteile in Ihrem Körper ist die BIA-Messung. Im Gegensatz zu herkömmlichen Messmethoden, wie dem Blick in den Spiegel oder der Nutzung der Waage, bietet die BIA-Messung eine detaillierte Analyse der Veränderungen im Körper. Die Bioimpedanzanalyse (BIA) basiert auf der Messung der elektrischen Impedanz des Körpers. Die Impedanz ist der Widerstand, den der Körper gegenüber dem Fluss eines schwachen elektrischen Stroms aufweist, der durch Elektroden an Händen und Füßen geleitet wird. Als qualifizierte Ernährungstherapeutin verwende ich das hochwertige BIA Corpus RX4004M Gerät, um die Messung durchzuführen und Ihnen präzise Ergebnisse zu liefern. Diese Ergebnisse können Ihnen dabei helfen, Ihre Ernährungs- und Fitnessmaßnahmen zu überwachen und anzupassen, um Ihre Ziele effektiver zu erreichen. Eine BIA-Messung ist nicht nur für Menschen mit Gewichtsproblemen relevant, sondern auch für Sportler, um ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu optimieren und ihre Fortschritte zu verfolgen. Die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ist ein wertvolles Kontrollinstrument für mich als Therapeutin und für Sie als Klient:innen, da sie eine objektive Einschätzung Ihrer Ist-Situation ermöglicht. Die Ergebnisse Ihrer BIA-Messung können oft der erste Schritt zu einer Lebensstiländerung sein, da Sie die positive Wirkung der Umsetzung in messbaren Ergebnissen ablesen können.