Ernährungsberatung und Ernährungstherapie in Paderborn
Wir glauben fest daran, dass Ihre Ernährung die Basis für Ihre Gesundheit ist. Unsere Mission ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Essgewohnheiten zu verbessern und das Verständnis dafür zu vertiefen, wie eine ausgewogene Ernährung Ihr Wohlbefinden und die Lebensqualität steigern kann.
Ernährungsberaterin und Therapeutin
Irina Rudi
Ich biete professionelle Ernährungsberatung und Ernährungstherapie in Paderborn an, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und helfe Ihnen dabei, Ihre Ernährung auf Ihre individuellen Bedürfnisse abzustimmen.
Ernährungsberatung
Die Ernährungsberatung richtet sich an Menschen jeden Alters, die eine gesunde Ernährung anstreben. Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, sich ausgewogen und kompetent zu ernähren.
Ernährungstherapie
Ernährungstherapie ist ein Teilgebiet der Medizin, das sich mit der Anwendung von Ernährungswissenschaften zur Vorbeugung, Behandlung und Heilung von Krankheiten beschäftigt. Es handelt sich um eine gezielte Therapieform, bei der die Ernährung des Patienten in den Fokus gestellt wird, um eine Verbesserung des Gesundheitszustands zu erreichen. Dabei wird die Ernährung individuell auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt. Die Ernährungstherapie umfasst dabei sowohl die Beratung zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung als auch die Empfehlung von speziellen Diäten und Nahrungsergänzungsmitteln, um den Körper gezielt mit Nährstoffen zu versorgen. Ziel ist es, den Körper bei der Regeneration zu unterstützen und die Symptome der Krankheit zu lindern.
Bioimpedanzanalyse (BIA)
Die Bioimpedanzanalyse (BIA) ist eine nicht-invasive Methode zur Messung der Körperzusammensetzung. Sie basiert auf der elektrischen Impedanz des Körpers, die durch das Durchleiten eines schwachen elektrischen Stroms gemessen wird. Anhand dieser Messungen können Informationen über den Fettanteil, den Muskelanteil und den Wasseranteil im Körper gewonnen werden. Die BIA wird häufig in der Gesundheits- und Fitnessbranche eingesetzt, um individuelle Gesundheitsziele zu unterstützen und Fortschritte zu verfolgen.
Gewichtsmanagement
Ich biete professionelle Unterstützung für Ihr Gewichtsmanagement an. Unabhängig davon, ob Sie abnehmen oder zunehmen möchten, stehe ich Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und helfe Ihnen dabei, Ihre Ernährung auf Ihre individuellen Bedürfnisse abzustimmen
Einkaufstraining
„Schluss mit verwirrenden Etiketten und Verpackungen – Lernen Sie, wie man gesunde Lebensmittel im Supermarkt auswählt“ Ich unterstütze Sie bei dem nächsten Einkauf.